子の心親知らず

出産後2年で離婚した毒親育ちのシングルマザーが親子のあり方を考察するブログ。

私のこと

私が考えている毒親への仕返し

電話カウンセリングについては 再検討することにしました。 予約ページにアクセスいただいた方 ありがとうございました。 やっぱり、もう少し自分のケアに集中したいのと このブログでは個人的なことを思うままに 書きたいのでそうします・・・ 私は書くこと…

「誰も悪くないんだけどね」という言葉

半年ほど前に潜在意識を癒すワークを一緒にやるので 知り合った人に 親や離婚で傷ついた話をしたら 「誰も悪くないんだけどね」 と言われた。 誰かを責めずには立っていられなかった 私には、その言葉はなんだか 人を責めている心を責められたような気がして…

生死に関わる事態が発生したら承認欲求など跡形もなく吹き飛ぶという話。

有名な「マズローの欲求5段階説」 心理学者マズローは人間の欲求にはこの5段階があり、下層のものから順に満たされれば 1つ上の欲求を持つようになると説いている。 生理的欲求とは生き物が生きるために必須の基本的な欲求、 食べたい、飲みたい、寝たい、…

ネガティブな感情はお腹に宿る。

離婚後も、 私の苦労や気持ちを思いやることは一切せず 自分のことだけ考えてのうのうと連絡してきた元夫。 音信不通だった1年で私は彼のことを思い出すことも ほとんどなく、ひたすら前に進もうと痛い心に ムチ打ってやってきた。 それなのに、 1年前から一…

2018年の最後に「元夫からの連絡」という形で本気で切れるかどうかのお試しがやってきた。

もしも自分がしんどい時だけ言い寄ってきたら 最高の冷たさで追い払おう、という記事を昨日書いたら すぐにそれを試すようなことが来た!! 思考の現実化が早すぎる! おととい正月休暇で実家に戻ったら、 元夫からメールと宅急便が・・・。 連絡が来たのは…

家族からの謝罪を渇望していたら赤の他人から謝罪してもらう事態になった話。

愛用していた腕時計を落として壊し新しく買った腕時計を銭湯のロッカーに忘れる。 下手な歯医者に当たって変な詰め方され4件歯医者を巡る。 新規で行った美容院で小顔カットを勧められてやってもらったら逆に髪が広がって大顔になる。 外に出たら雨が降って…

人は自分が癒された分しか人を癒せない

結婚した人が統合失調症という重めの精神障害を持っていて その前に発達障害(ADHDっぽい)があって 毒家庭育ちで。 その人と心の健康を追求する旅のような 結婚生活を送り 子供ができて自分の親も割と毒親だったと 気づかされ、 赤ちゃん夫は父親になれずに…

もしもあの時、の人生を想像してわかったこと

人生は選択の連続だけれど 今が辛い時、何か後悔していることがある時 人は分岐点であったであろう地点に思いをはせ 「もしもあの時、ああしていれば・・・」 という叶えられることのない想像をしてしまう。 数日前、なぜか早めに目が覚め、 ぼんやりと「も…

出産をきっかけに離婚。それでもやっぱり親になれてよかった。

「過保護のカホコ」特別番組やってましたね。 あれは本当に過干渉親をコミカルによく描いていて 面白いと思う。 子どもを産んでから子供が出てくる話に すぐ泣くようになった。 小さな子どもが 「お母さん!お母さん!」って呼んでるだけで もう涙が止まらな…

人生後半のライフワーク表明。家族の問題を扱うプロになる。

出産後から離婚までの まるで沈みゆくタイタニック号の中で 右往左往する乗客のような混乱した気持ち・・・ から解放され、娘とのふたり暮らしは 基本的に平和で安心感がある。 だけど、テレビなんかで 家族3人、パパママ子供で遊園地なんかに 行った思い出…

キレやすい人と暮らしていると心疾患で命が危ないかも

心と体は繋がっている。 ストレスが体の病気を作る最大の要因。 この2年、人生最大のストレス過多状態が続いていたから 体のどこかがおかしくなっても変じゃないと思っていた。 ちょうど40歳の節目検診のお知らせが来ていたから この機会に総点検してみるこ…